Joyas tecnológicas

La tecnología también está con la joyería, de hecho  existen muchos artesanos en la fabricación de joyas hermosas, y es un arte que con el pasar de los años no deja de asombrar a cualquier persona, pero la tecnología también ha abarcado este arte de la joyería.

Máquinas y tecnología que se utilizan para la elaboración de las joyas, pero eso sí sin escapar de la supervisión humano, y acabados que solo en la mano de un artesano puede dar.

En el internet se encuentran una gran variedad de joyerías que ofrecen sus servicios y productos, joyas a golpe de click esta joyería es una de las famosas en España, alta experiencia en elaboración de joya de 18k, originales, son joyas genuinas, y no solo una joya de plata bañada en oro.

Hermoso, de calidad con garantía

Con una larga trayectoria en marketing online, esta joyería ofrece una gran gama de productos, joyería con garantía y 100 % de oro 18k, entre los productos se encuentran, anillos, pendientes de oro, colgantes, y un servicio donde usted puede personalizar su regalo de oro.

Ellos son especialistas en grabados, que usted con solo presentarle la idea que usted tiene ellos le ayudarán con su personal especializado y la tecnología que poseen, plasmar esa hermosa idea en su joya personalizada.

Todas las joyas son hechas en el país, es por ellos que la garantía es 100 % nacional, no deberá esperar por intermediarios, ya que ellos mismo le dan esa calidad en joyería.

Regalos joyas de 18 k son productos de alta calidad, van en hermosas envoltorios ya listos para regalar y lo mejor de todo es que podrá personalizarlos con nombres, frases, fechas etc., lo que usted  desee colocar.

Con solo hacer click usted podrá realizar ese regalo que usted desea, podrá consultar con ellos cualquier duda que usted tenga, en su página web cuentan con un blog donde muestran qué tipo de tallas necesita para un anillo, o la guía para gargantillas y colgantes.

Si esta buscando diseños elegantes, minimalistas, modernos o simplemente un clásico, esta es la joyería donde encontrará estas opciones y a un excelente precio, con diferente opciones de pago y con entregas de 24 a 48 horas laborales.

Si realiza compras mayores a 50 € los envíos son gratis en la península, los regalos personalizados tiene un plazo de entrega de 7 a 15 días esto lo podrás consultar a través de tu cuenta.

Todas la condiciones de envió y también en los casos de devolución están el su página web.

Pisos de obra nueva en Rivas Vaciamadrid

pisos en rivas

Si aún no conoces las ventajas de las vivienda de obra nueva, en este artículo te la contamos. Vamos a focalizarnos sobre todo en los pisos en Rivas. Este tipo de pisos se construye normalmente en urbanizaciones también de construcción nueva. Las cuales suelen traer incorporadas piscinas gimnasios, parques infantiles. Eso hará del bloque un sitio mucho más funcional y aprovechable.

1. Si sabes buscar tendrás menos cargas impositivas. No pasa en todas las construcciones pero en algunas localidades las promotoras inmobiliarias o el mismo ayuntamiento, con el propósito de incentivar el mercado, dan incentivos en forma de descuentos o subvenciones cuando adquieres casas nuevas.

2. Extras internos. No todas las viviendas antiguas disponían de garajes y de trasteros. En las viviendas de construcción nueva vienen de serie ya.

3. Garantía de la constructora.

4. Motivación. Saber que esa casa sólo va a contar con los recuerdos de vuestra familia desde cero, se trata de un hogar que vosotros amoldareís.

5. Comodidad. Rivas Vaciamadrid es un barrio que cuenta con muchas comodidades, un barrio que cada vez está adquiriendo más y más importancia. Vivir lejos del caos del centro pero gozar de todas sus ventajas es algo que caracteriza zonas como Rivas. Además si contamos con niños o animales domésticos se beneficiarán también de un entorno mucho más estimulante, amplio y sano que el urbano.

6. Mejoras en la salud. El aire puro en los pulmones, la reducción de la presión y del estrés, la naturaleza son factores que ayudan a desintoxicarse físicamente y mentalmente.

7. Cambio de preferencias. El campo invita a compartir más tiempo entre la familia o los vecinos. Desde descubrir el entorno en caminatas, el cuidado del huerto o los deportes al aire libre, gracias a que hay menos tráfico. Tendrás más tiempo para poder desconectar, es más sencillo aparcar, no hay que coger autobuses o metro por lo que podrás invertir ese tiempo en buscar actividades alternativas como leer o pintar.

8. Mejora de la alimentación. Es una maravillosa oportunidad para mejorar nuestra alimentación. Podremos encontrar agricultores de confianza por la zona e incluso probar a plantar nosotros mismos un huerto.

A la hora de encontrar un piso de obra nueva, podremos contar con muchas promotoras, como Larvin.

Para ser promotor sólo hay que tener dinero para invertir (lo rentable dependerá de si sabemos hacer una buena la inversión o no). La liberación del mercado ha permitido abrir a cualquiera que lo quisiese una inmobiliaria sin tener que tener un título denominado A.P.I. y por esta razón, hoy en día, no tendremos problemas para encontrar una promotora que nos guste.

Entre ejemplos de gente que se ha beneficiado de este negocio sin oficio se encuentra el nombre de El Pocero. De construir alcantarillas pasó a construir ciudades (la ahora famosa de Seseña). El macrocomplejo residencial es un magnifico ejemplo de la burbuja inmobiliaria. En la actualidad hay unas 10.000 personas censadas en Seseña, colegios con 800 alumnos y cada vez más supermercados. Esta ciudad ha vuelto a Francisco Hernando uno de los hombres más ricos de España, aunque ahora viva en el extranjero.

Después de la crisis vivida en España las promotoras han tenido que adaptarse a los nuevos tiempos. Con el boom de la vivienda lo que primaba anteriormente era la adquisición ilimitada de grandísimas áreas de terreno para construir. Ahora se ven obligados a centrarse exclusivamente en los beneficios obtenidos en la construcción y en intentar aportar el máximo valor al proceso de promoción. Es decir, el comprador es el objetivo, viviendas totalmente centradas en sus necesidades.

Se dirigen a un público mucho más reducido, ya no sólo importa la localización. Está visto que han aprendido de la crisis, ahora se centran en conectar con el público. Entre las 20 mayores promotoras inmobiliarias del país se prevé que desarrollaran unas 80.000 viviendas para 2020, lo que significa que no te será difícil encontrar el piso de obra nueva de tus ensueños. Empieza ya a echar un vistazo a los pisos en Rivas, no te arrepentirás.

Paso a paso construiremos un camino, o una casa

reformas e interiorismo

Hacer una reforma integral muchas veces nos suena a tirar una casa abajo desde cero y volver a construirla y la verdad es que en muchos casos, una obra de reformas e interiorismo así es necesaria. Sobre todo en edificios antiguos. Y podremos hacerla con http://aliciamesa.es/.

Muchas veces al adquirir viviendas de segunda mano nos encontramos que el precio que nos hemos ahorrado o la mitad de este en una vivienda de nueva construcción tenemos que invertirlo en reformar esta.

Suele tratarse de viviendas muy antiguas en las que las cañerias, tuberias e instalaciones eléctricas están obsoletas. Pero si no es el caso puede ser que queramos realizar una reforma para darle un aspecto más moderno a nuestra vivienda o hacerla más cómoda. Ya sea porque no tengamos donde quedarnos si vamos a reformar el piso de una vez. Ya que cambiar suelos, ventanas, pintar hará inhabitable nuestra vivienda durante el proceso que dure la reforma. O simplemente porque en este momento no tenemos el presupuesto necesario para poder pagar una reforma de tal envergadura no significa que no podamos empezar a hacer una reforma integral.

Muchas empresas interiorismo Madrid y profesionales del sector nos permiten hacer reformas integrales parciales. Es decir, reformar sólo una parte e ir reformando posteriormente el resto. De este modo, y aunque tardemos un poco más, podremos ir consiguiendo el dinero que nos hace falta.

 

¿Por dónde empiezo?

Los expertos recomiendan empezar siempre por las dos estancias más importantes y las que más sufren el uso diario. El baño y la cocina. Ambas estancias suelen ser independientes en cuanto al resto d la casa en suelos y azulejos.

Si empezamos por el baño conseguiremos darle ya un aire de cambio a nuestro hogar, es de las salas más visibles. Empezaremos derribando los azulejos, quitando bañera o cambiando plato de ducha, el resto de mobiliario (Sanitarios, bidé, etc). El falso techo y el resto de decoración será lo que dejemos para el final.

El siguiente paso y uno de los más incómodos será la cocina (ya que no podremos cocinar durante el tiempo que dure la reforma). En este punto hay expertos que difieren si dejar las baldosas para lo último o para el principio. Si colocamos antes los muebles nos ahorraremos las baldosas que vayan a quedar ocultas tras estos. Suele pasar lo mismo con el falso techo.

Si lo que queremos reformar se trata de una cocina abierta tendremos que tener en cuenta que las obras incluirán también al salón. Tendremos que unificar pavimento o elegir mobiliario que concuerde entre ambas estancias.

Si ya has reformado ambas, el siguiente paso que podrás dar será el de modificar el suelo de toda la casa. Te recomendamos levantar e instalar el nuevo suelo en todas las habitaciones de golpe, o si no es posible comprarlo ya para todas. Esto es importante porque ha habido casos en los que al ir a comprar más material este presentaba diferencias de fabricación o simplemente estaba descatalogado.

Una vez hayas colocado el suelo podrás proceder a cambiar puertas y ventanas si lo deseas. Es importante que el suelo esté siempre antes colocado ya que seguramente tendrás que acortar las puertas unos centímetros. Hay que proceder en este orden porque seguramente para la instalación de las ventanas se estropee toda la parte cercana al marco y la pintura. Una vez estén estas instaladas podrás corregir posibles huecos de la obra con yeso y pintar.

El siguiente paso es la pintura (si deseas cambiarla) y por último y parte final de nuestra obra de reformas e interiorismo es  la elección del mobiliario del resto de habitaciones. Dejaremos este para el final para evitar posibles accidentes en la obra o que se ensucie o moleste a la hora de la limpieza.

Las razones por las que acudimos al fisioterapeuta

fisioterapeuta madrid

Las clínicas de fisioterapia de Madrid son las más visitadas día a día por los vecinos. Ir a un fisioterapeuta Madrid como http://www.saludyejercicio.com/ se ha vuelto tan común como visitar a la familia los domingos por la tarde para comer.

Además de tener unos precios muy asequibles encontraremos buenos especialistas muy cerca  de nuestros hogares, por lo cual se vuelve bastante sencillo poder acudir a que nos traten.

En este post te contamos cuáles son los principales motivos por los que los Madrileños acuden a las clínicas de los fisioterapeutas.

Trabajo

Aunque suene raro la mayoría de las personas se lesionan en horario de trabajo. Ya sea por una lesión o accidente como por aquellas lesiones que se producen a lo largo del tiempo.

Pasamos la mayoría de nuestro tiempo sentados frente a la pantalla de un ordenador, si no adquirimos una postura adecuada y no tenemos  mobiliario ergonómico lo más probable que a la larga terminemos lesionados.

Los dolores de cuello, espalda, lumbares, contracturas, dolores de cabeza, vienen relacionados con unos malos hábitos de posturas al trabajar. Estar mal sentados, tener el ordenador en una mala posición son todo ello alicientes para tener que acudir a una clinica fisioterapia Madrid.

Además los que no trabajan en oficinas no se libran, estar muchas horas de pie también termina resintiendo la espalda y las articulaciones. Un mal gesto al levantar un objeto pesado puede ser la causa que te lleve a tener una lesión.

Además el estrés por el que pasamos diariamente influye a que los músculos estén más tensos y por lo tanto aumenta la probabilidad de crear más contracturas en la zona del cuello.

Deportes

El ocio forma parte de nuestra vida, cada día es más gente la que se apunta a hacer running o a salir a dar una vuelta los fines de semana con la bicicleta. Muchas veces queremos aprender un deporte nuevo y no seremos tan diestros.

Sin contar con la gente que acude diariamente a los gimnasios como forma de mantenerse en forma y relajarse.

Practicar un deporte también implica tener cuidado a la hora de elegir correctamente el vestuario adecuado para practicarlo y seguir correctamente unas pautas. Salir a correr con unas zapatillas no adecuadas puede provocarnos un esguince.

Te sorprenderías si supieras la gente que acude a un fisioterapeuta Madrid por un resbalón por no usar el calzado adecuado o por una lesión al no haber calentado bien los músculos antes de practicar ejercicio.

La mítica receta de las costillas con salsa bbq. ¡Aprende a hacerla!

salsa barbacoa para costillas

Para ser el rey de esta mítica receta sólo tendrás que tener un kilo de costillar, la mejor salsa bbq Hunt’s (que podrás encontrar haciendo clic en este enlace), ajo, aceite de oliva, sal y pimienta y mucha paciencia.

  1. El primer paso será precalentar el horno a unos 300 grados. Recuerda comprar un costillar, preferentemente lo más fresco posible en la carnicería de confianza.
  2. En la bandeja, colocar el costillar y sazonarlo al gusto con pimienta, sal y ajo. Podremos también para darle un toque especial al rociarlo con el aceite y esparcir un poco de clavos por el costillar y la bandeja.
  3. Verteremos un chorrito de cerveza y a continuación y, con la mezcla hecha,cubriremos todo con papel de aluminio. Lo meteremos al horno para hornearlo durante unas dos horas aproximadamente.
  4. Una vez haya transcurrido este tiempo, separamos la carne de los jugos. Los jugos de la bandeja los reservaremos para más tarde en un cuenco a parte.
  5. Mientras la carne se está horneando batiremos nuestra salsa (una prelibatez, que distribuidores de alimentacion como Veldis nos habrán traído a España), con un poco de jugo  de limón y, si nos gusta más dulce, podremos añadir mermelada a la mezcla. La hervimos a fuego alto unos 20 minutos hasta que se reduzca la mezcla a una media taza.
  6. Una vez que tengamos los dos pasos por separado terminados, volveremos a precalentar el horno. Colocaremos las costillas hacia abajo, extenderemos la mezcla y hornearemos durante siete minutos.
  7. Una vez transcurrido este tiempo, daremos la vuelta a las costillas repitiendo el mismo paso y horneando durante 10 minutos más. Añadiremos la salsa bbq Hunt’s y dejaremos reposar durante unos 10 minutos y listo para servir.

Con esta receta serás la envidia de todos tus comensales, te lo podemos asegurar.

 

Rapidez y sencillez

Al ser una receta fácil y rápida de hacer, no solo es apta para cenas entre amigos, sino que también para fiestas. Sabemos que lo más importante de los caterings es que los platos deben salir a menudo. Además deben ser rápidos de comer y sencillos tanto de cocinar como de comer. Normalmente en un evento las personas no se sientan a comer. El concepto es otro bien distinto. Tus invitados querrán charlar entre ellos, moverse, estar de pie.

Por lo tanto, lo mejor es que optes por platos sencillos, fáciles de comer de un bocado. Los platos con cuchara podrán servirse en un vaso con una cucharilla de café. Así será más fácil degustar los platos mientras el evento sigue su curso.

Entonces, ¿qué mejor que unas sabrosas costillas con salsa bbq? Las costillas se comen con las manos y, al ser una comida que no se suele ver en los caterings, sorprenderás a tus invitados con un plato delicioso.

Ideas de platos en los caterings

Según nuestra experiencia, sabemos que los platos que más triunfan en las fiestas son:

  • Pizzas
  • Canapés
  • Sushi
  • Embutido
  • Tartaletas rellenas
  • Salmorejo o gazpacho

 

Después de haber tenido en cuenta todos estos aspectos, ahora te toca a ti decidir bien. La mejor manera de llegar al corazón de una persona es a través del estómago, así que, dale un capricho a tu paladar y a los de tus invitados: ¡con las costillas les conquistarás!

Autodidactas en tecnología

repuestos samsung

El mundo de la tecnología y de los ordenadores y dispositivos móviles en particular es cada vez más amplio. Ya no sólo se dedican a él altos ingenieros de la NASA como cuando empezó su expansión. Hoy en día cualquier persona con un poco de conocimientos puede acudir a una tienda de reparación de móviles y arreglar el suyo. Bastaría con unos conocimientos, un poco de “maña” y adquirir repuestos Samsung por ejemplo para arreglar nuestro dispositivo. Si estás interesados, podrás encontrarlos a este enlace: https://www.todopad.es/.

Igual que pasase con los coches y los autodidactas que los arreglaban en las calles “tuneandolos” en el interior con luces, mejores altavoces, motores mucho más potentes, nuevas llantas.

Con los aparatos tecnológicos como las antiguas radios o las televisiones que se desmontaban para hacerles mejoras. O con las videoconsolas que los propios jóvenes desmontaban para arreglar los cables o los botones.

También sucedió con los ordenadores, “informáticos”sin carrera que convirtieron su hobbie en una “casi profesión”. Invirtiendo su tiempo en aprender a desmontar la tecnología del computador y averiguar por sí sólos el fallo de este.

Ahora pasa con los terminales tecnológicos. Nuestros móviles se han convertido en el objeto de estudio, en la materia favorita de muchos apasionados de la tecnología. Al igual que antes se “destripaba” una rana hoy se hace con los smartphones.

 

¿Cómo se adquiere el conocimiento por nuestra propia cuenta?

No hace falta terminar la carrera para poder hacer literalmente maravillas con nuestro terminal. Gracias a que podemos encontrar todos los datos que necesitamos en la red a base de PDFs, tutoriales o cursos gratuitos.

Con un poco de tiempo y dedicación podremos aprender de forma autónoma como funciona por dentro un móvil. A base de ensayo y error.

 

¿Qué hace falta para ser un autodidacta?

Hoy en día no hace falta mucho, un poco de tiempo para dedicarnos a aprender, un par de canales de Youtube, textos y Blogs en los que aprender los principios básicos y mucha pasión como suele pasar en todo).

No aprenderemos de la noche a la mañana, la tecnología requiere mucha paciencia y mucha dedicación. A parte de esto podremos encontrar todo lo que necesitemos en una ferretería, en una tienda de repuestos oficial de Samsung.

Hay muchas empresas online, como Todopad que también nos pueden enviar los repuestos Samsung originales que necesitemos.

Clases de baile como terapia

clases de baile

El baile se ha encontrado relacionado con la especie humana desde la antigüedad. Ha jugado un papel fundamental en la evolución de nuestras relaciones personales. Es capaz de vincularnos emocionalmente independientemente de nuestras habilidades lingüísticas. El baile es un lenguaje universal que existe  en todas las culturas. El húngaro István Winkler demostró que tenemos las habilidades rítmico-musicales innatas.

Acudir a clases de baile en https://baileypilatesmadrid.com/ aparte de ser un hobby, un deporte se trata de una actividad muy beneficiosa para nosotros.

 

¿Qué beneficios nos aporta el  baile?

Ya hace muchos años que sabemos que la práctica del deporte y una actividad física diaria nos proporcionan muchos beneficios ya que ayudan a mejorar el funcionamiento de nuestro aparato cardiovascular, nuestro sistema óseo y circulatorio.

Pero además, con las clases de una escuela de baile Madrid, al realizar una actividad aeróbica nos beneficiamos no solo de las mejoras físicas sino que también obtenemos beneficios psicológicos y emocionales.

 

1. Cuando bailamos conectamos con nuestro yo.

Somos capaces de despertar emociones a través del movimiento de nuestro cuerpo. Con el baile facilitamos la expresión de emociones, sentimientos y sensaciones, sacamos fuera nuestro estado de ánimo y nos desinhibimos.

De esta manera podemos poner en movimiento sentimientos como la rabia, angustia o ira. Sentimientos que normalmente solemos reprimir o que no resultan fáciles de verbalizar. Bailando podemos canalizarlas de forma saludable.

No solo sentimientos negativos, sino que podemos buscar una forma de expresión creativa para la alegría, sorpresa, espera… para todo lo que se nos ocurra. Tendremos que profundizar en nuestro interior para poder expresarlo después.

 

2. Es una forma de conexión con los demás.

El baile principalmente es una actividad que nació de manera social. Asistir a clases de baile mejora las relaciones interpersonales, no solo entre nuestros amigos sino que nos ayuda a conocer a gente nueva con los mismos intereses que nosotros.

En la adolescencia los jóvenes utilizan el baile (tanto como actividad como en discotecas) como una forma de inhibirse y de conocer gente nueva. Es un momento de diversión, además de que en muchas terapias han utilizado a este para sacar a niños y jóvenes de ambientes como la calle.

 

3. Mejor que los libros de autoayuda.

Tener unos buenos lazos afectivos con las personas de nuestro alrededor contribuye a aumentar nuestra autoestima. Asistir a clases en una escuela de baile es un método más que efectivo para vencer la timidez, ya que todos empezamos desde el mismo nivel.

Cada vez que conseguimos dominar un nuevo paso de baile experimentamos un aumento en nuestra confianza ya que es un logro. Cada logro que consideramos conseguido conseguimos reforzar positivamente nuestro autoconcepto.

Los idiomas más demandados para trabajar

clases de chino madrid

Cada día, más personas deciden aprender un nuevo idioma, para que puedan descubrir una nueva cultura y abrirse a nuevas oportunidades que sean profesionales o personales. Hay tantos idiomas como países e incluso, a veces, se pueden encontrar varios idiomas dentro de un solo país. Sin embargo, os aconsejamos aprender los más hablados para que te sean de utilidad tanto a la hora de buscar trabajo, como si te gusta viajar. Los 3 idiomas más hablados en el mundo son el inglés, el español y el chino.

Cada vez más, son los más jóvenes que deciden aprender un idioma. Hoy en día, saber hablar inglés o español no es algo tan raro. Sin embargo, apuntarse a clases de chino Madrid, en escuelas como Xindongfang, tiene muchas más ventajas; aunque sea un idioma más complicado, con el chino podremos llegar a conseguir el puesto de trabajo que queramos.

 

¿Que tal con el chino?

El chino, junto a la cultura asiática, sigue teniendo cada día más importancia y aún más si queremos trabajar en el ámbito político o comercial. puesto que la mayoría de los proveedores de las empresas del mundo occidental proceden de China.

Para meterte un poco más en situación, vamos a enumerar algunas curiosidades sobre el chino que van a sorprendente:

  1. Es el idioma más antiguo del mundo.
  2. No está compuesto de letras sino de caracteres.
  3. No existe diferencias entre masculino y femenino; tampoco entre singular y plural.

Sabemos que antes empecemos a aprender un idioma, mejor será. De hecho, durante los primeros años de la vida de un niño, el cerebro tiene una elasticidad que permite memorizar más fácilmente todo lo que se refiere al vocabulario y a la pronunciación. Es por lo que si quieres que tus niños dominen idiomas en el futuro, hay que apuntarles a clases lo antes posible.

Por suerte, existen muchas escuelas y academias (como la que hemos mencionado arriba) que dan clases chino para niños.

 

Chino para niños

Para tener los mejores resultados y para que tus niños lleguen a tener un nivel excelente en chino, te aconsejamos que les apuntes a clases de chino Madrid.

La edad mínima, para empezar a aprender este idioma en las academias, suele ser de 4 años. Las clases suele ser semanales y suelen durar una media de 2 horas.

Al empezar, la mayoría de los niños suelen tener un nivel básico; sin embargo, no hace falta tener ningún conocimiento previo para empezar con las clases. Los profesores suelen ser nativos y tienen una formación profesional en el ámbito de la formación.

¿Te hemos convencido? Ya es hora de empezar con las clases de chino.

Viviendas funcionales para personas mayores

reformas integrales

Al comprarnos una casa, muy pocas veces pensamos que tendremos que vivir en esa misma casa cuando nos hagamos mayores. O, en todo caso, acoger a nuestros padres o abuelos, si no les queremos internar en una residencia.

Uno de los problemas con los que más se suelen encontrar las personas es que las viviendas no están adaptadas a las necesidades esenciales que necesita una persona mayor. En Madrid, más del 70 por ciento de las casas necesitarían una empresa de reformas integrales como esta: http://www.reformas-baratas-madrid.es/.

Tanto en los espacios comunes de la comunidad, las escaleras, la falta de ascensor o la falta de una rampa para las sillas de ruedas como dentro de la vivienda, espacios pequeños, esquinas, mala iluminación, etc. son señales de que hay necesidad de reformar la casa.

Al principio mucha gente intenta paliar este tipo de disfunciones estructurales estando con la persona mayor y ayudándole. Pero este tipo de soluciones no son eficaces ya que, a la larga, nuestro mayor se sentirá cada vez más dependiente.

Es este post te vamos a contar cuales son las reformas Madrid que más suelen hacerse en las viviendas.

 

¿Por dónde empezamos?

 

Distribución

Es uno de los puntos clave si queremos reformar nuestra vivienda. Tendremos que pensar en evitar los pasillos estrechos: estos tendrán que tener un mínimo de 90 centímetros. Evitaremos tener muebles que entorpezcan el paso o hacer esquinas. Si nuestra persona mayor necesita ir en silla de ruedas, tendremos que pensar además que esta tendrá que poder girar sobre sí misma dentro del pasillo.

 

Puertas

No nos vale de nada tener pasillos grandes o habitaciones amplias si las puertas son estrechas. No tenemos que escatimar en el ancho de las puertas ya que las empresas de reformas baratas cobran lo mismo por una de 62 centímetros que por una de 72.

Una puerta estrecha puede ser el impedimento a que pasemos con una silla, a que nos hagamos daño o choquemos algún mueble con ella y la rompamos con el paso del tiempo.

 

Baño

Es una de las estancias que más problemas le da a nuestros mayores:  el tamaño, la distribución o la accesibilidad a la bañera o ducha.

La ducha es el espacio donde más accidentes puede tener una persona con movilidad reducida, incluso es más importante que un ascensor. La necesidad de higiene a veces se ve frustrada porque disponemos de una bañera a la que no podemos acceder.

Se trata de las primeras cosas que tendremos que adaptar, además de añadir asideros en la ducha, a la salida de esta y cerca del inodoro. La segunda es la distribución: tendremos que asegurarnos de que no haya ningún obstáculo entre la entrada y la ducha e inodoro.

 

Dormitorio

Si en vez de un piso tenemos un chalet, será importante acomodar una estancia en el piso de abajo como dormitorio. Es mucho más cómodo que adaptar a la escalera un ascensor o un transportín.

Así nuestra persona mayor podrá desplazarse sin tener que realizar el esfuerzo de subir o bajar escaleras durante todo el día. En una misma planta tendremos a su disposición un baño, la habitación y la cocina.

Entre otras reformas que tendremos que realizar, pueden estar las de la adaptación de la cocina. Si nuestra persona mayor sufre de olvidos, deberíamos añadir un extintor de incendios por si se pudiese producir algún olvido.

 

En cualquiera de las empresas dedicadas a reformas integrales que podrás encontrar en Madrid, te ofrecerán el asesoramiento adecuado. Ten en cuenta que, aunque tu seas principiante en este tipo de cuestiones, ellos ya llevan muchos trabajos del mismo tipo, por lo cual te asesorarán sobre todas las reformas que tienes que realizar para que tu hogar sea funcional.

8 cosas imprescindibles en una oficina

material de oficina

¿Has decidido dar el paso de montar tu propia oficina? Ya tienes el local adecuado y ahora solo toca llenarlo. Empezar a montar una oficina desde la funcionalidad a veces puede resultar una tarea complicada.

Pues, ¡empecemos la casa por la base! En este post te indicaremos cuales son los pasos idóneos que debes seguir para decorar tu oficina en muy poco tiempo y que no te falte de nada, desde el escritorio, el material de oficina (que podrás encontrar aquí: www.kalex.es),  hasta la iluminación perfecta.

Una oficina es el espacio en el que pasarás muchas horas a lo largo de tu día a día y es imprescindible que sea un sitio en el que te sientas a gusto.

 

1- El primer paso es elegir una iluminación correcta

Si trabajamos con una iluminación incorrecta podremos llegar a sufrir dolores de cabeza, notar cansancio y fatiga ocular. Lo correcto sería poder trabajar en espacios que tengan luz natural; si no es posible en el mercado existen bombillas que imitan esta luz. Tendrás que tener al menos una lámpara en tu escritorio y una en los puntos de trabajo comunes.

 

2- Decoración

Aunque parezca algo innecesario o secundario, lo cierto es que una decoración bien elegida puede convertirse en un gran aliado. Se ha demostrado que una buena distribución de los muebles y una buena iluminación aumentan el rendimiento hasta un 30%. Una buena elección de colores y complementos, un espacio sencillo pero útil pueden aumentar considerablemente la productividad y la creatividad de tu equipo.

 

3- No te olvides de la tecnología

Hoy en día un ordenador es la pieza imprescindible en cualquier trabajo. Por ello, no escatimes en gastos ya que será una de las herramientas que más utilices en tu jornada laboral. Una impresora no debería faltar tampoco en tu lista de material de oficina, para poder imprimir documentos, facturas, publicidad, etc.

 

4- Un teléfono de empresa

Uno fijo era imprescindible en cualquier empresa anteriormente pero con las nuevas modalidades de empresas y los autónomos este se ha sustituido por los Smartphone. Te recomendamos tener un teléfono solo dedicado a las actividades de la empresa, para que puedas silenciarlo o desactivarlo en las horas en las que no trabajes.

 

5- Escritorio ergonómico

Las sillas y las mesas que vayas a instalar deben ser cómodas y confortables para evitar malas posturas. Gran parte de los dolores de espalda, cabeza o cervical proceden de no mantener una buena postura en el trabajo.

 

6- Material de oficina

Es cierto que la mayoría de acciones las realizamos a través de ordenadores o móviles pero hay pequeños detalles que no podrán faltar entre tu material, cosas que podrás necesitar en tu día a día en las que no pensamos hasta que faltan:

  • Las agendas para controlar nuestro día a día y para que no se nos olviden fechas importantes.
  • Las grapadoras para mantener organizados nuestros documentos y que no se pierdan o aparezcan en otras carpetas.
  • Un sello con la marca de la empresa, para documentos o facturas.
  • Folios y papel para imprimir documentos y papel de fax si lo necesitas.
  • Una libreta o un cuaderno de notas y los post-it son artículos que te podrán sacar de muchos apuros ya que son ideales para cuando falla la tecnología.
  • Por último no podrás olvidar comprar archivadores para ir guardando todas las facturas y documentos por orden.
  • Lápices, bolígrafos y demás material de escritorio.

 

7- Una pizarra puede darle un toque de distinción a tu oficina

Es muy útil y permite emplear técnicas de trabajo como la lluvia de ideas, planear el día a día e ir apuntando las ideas o progresos. Echa un vistazo a este enlace y encuentra la pizarra blanca adecuada para tu oficina.

 

8- Confort

Por último te recomendamos que incluyas en tu lista de material de oficina imprescindible una cafetera, una mini nevera y una fuente de agua. Pasaremos mucho tiempo en nuestra oficina por lo tanto tendremos que hidratarnos. Todo esto es ideal para cuando tienes que rendir, en el máximo tiempo posible, y no puedes hacer un descanso para bajar a por un café o para ofrecer a nuestros socios o clientes cuando vengan de visita.

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