Datos curiosos que seguramente no conozcas del ozono

maquina de ozono

El ozono es un gas que proviene de la unión alotrópica de tres partículas de oxígeno. Esta es provocada o bien por la energía que irradian los rayos ultravioleta o bien por una descarga eléctrica.

Aunque la mayoría lo conocemos por la capa de ozono hoy en día ocupa las portadas de los periódicos porque la utilización y venta de ozonificadores (una máquina de ozono de uso doméstico o industrial) se ha disparado debido a la crisi del  COVID-19.

Nos ha parecido interesante, dado el gran interés que suscita este gas hacer un recopilatorio de datos curiosos de su historia. Aquí va un par:

En su estado natural y en grandes concentraciones el ozono tiene un color azulaceo y desprende un olor a “podrido” mientras que en usos  domésticos o industriales es incoloro e inoloro.

Se podría decir que no tiene padres descubridores, ya que Van Marum (el que muchos creen su descubridor) predijo su existencia en 1783 al descubrir un olor característico mientras trabajaba con descargas eléctricas  sobre agua.

No fue hasta muchos años después cuando el Doctor Christian Schönbein le dio el nombre de Ozono al gas.

En el Año 1885, la ‘Florida Medical Association’ publica lo que será el primer libro sobre las aplicaciones médicas del Ozono, escrito por el Dr. Ch. J. Kenworth. En Alemania 13 años después se realizan los primeros experimentos Ozonoterapia con animales, fundando el Instituto de Oxigeno-Ozono Terapia.

Los primeros generadores de ozono de uso médico son descubrimientos del Premio Nobel Dr. Nikola Tesla, que en 1900 funda «Tesla Ozone Co».

En España no veremos la ozonoterapia hasta  1977, el Dr. Salas-Planells la aplica en el Hospital San Pau y Santa Creu de Barcelona como parte de los tratamientos de Cirugía vascular periférica. Poco después, se crea la primera unidad hospitalaria de Ozonoterapia en la Clínica Quirón de Barcelona.

En un primer momento se vendió este gas como parte de un ambiente puro y limpio pero con el paso del tiempo se dieron cuenta  de que tenía efectos irritantes en grandes dosis sobre la piel y los ojos de las personas.

Pero la  ausencia de unas cantidades mínimas en el aire es signo de aire contaminado ya que, al  igual que todos los gases tiene una misión específica que cumplir, en este caso su función es la de eliminar cualquier tipo de agente contaminante.

Entre sus grandes beneficios en el uso se encuentran su acción germicida, bactericida, viricida y desodorante.

Destruye en tan sólo minutos estreptococos, estafilococos, colibacilos, toxinas diftéricas y tetánicas.

Con su acción microbicida se ha hecho mundialmente famoso. Los microbios son los principales responsables de la transmisión de enfermedades contagiosas a seres humanos,  sobre todos si estos se encuentran en espacios cerrados y con poca ventilación.

Gracias al poder oxidante del ozono  podemos eliminar bacterias, hongos y virus. A principios de siglo se empezó a utilizar para el tratamiento de aguas (1969 Niza, Francia) y su aplicación se fue extendiendo al tratamiento con fines terapéuticos y para deshacernos de las bacterias que se encuentran suspendidas en el aire.

Los hongos que podemos encontrar tanto en nuestros hogares como en industrias tienen la capacidad de ser foco de enfermedades para seres humanos, el ozono les provoca un daño celular irreversible que hace que desaparezcan.

A diferencia de algunas bacterias los virus siempre serán considerados  nocivos para nuestra salud por lo tanto es muy importante conseguir eliminarlos. Gracias a la acción del ozono las proteínas de su envoltura se ven dañadas, impidiendo así su anclaje al ADN de otras células.

Los virus no tienen capacidad de reproducción, por ello necesitan invadir células  ajenas para poder sobrevivir. Si impedimos esto gracias a la acción del ozono el  virus se verá desprotegido y terminará muriendo sin poder reproducirse.

Elimina también esporas por lo que es muy eficaz en la eliminación de alergias en ambientes cerrados.

Su acción desodorante también es muy apreciada. Los malos olores aparecen cuando encontramos bacterias en el ambiente, al eliminar estas mediante oxidación elimina también los malos olores asociados a ellas.

El coronavirus ha sido el impulsor del estrellato de las máquinas de ozono para casa a nivel mundial debido a que estas se supone que tienen propiedades que hacen que el ambiente de nuestro hogar quede desinfectado totalmente.

Las secuelas que no se ven detrás de una negligencia médica

negligencias medicas

Cuando sufrimos negligencias medicas, uno de los factores  más evidentes son las secuelas físicas que nos dejan, pero no es el único y en muchos casos ni siquiera es el más importante. De hecho son mucho más duraderas y catastróficas las secuelas psicológicas.

Aunque estas no sean visibles pueden durar toda la vida, hacer que el paciente cambie drásticamente su calidad de vida (llegando en algunos casos al suicidio) e incluso afectar de forma directa a su entorno más cercano.

Para entender esto imaginaros entrar en el quirófano por una apendicitis y salir sin útero, quizás las secuelas físicas no vayan más allá que de tener que someternos a otra intervención, pero el lastre de no poder ser madres lo arrastraremos durante toda la vida.

 

¿Cuáles son las secuelas a nivel psicológico que los abogados en negligencias médicas más ven?

1. Ansiedad e inquietud. Ya solamente el hecho de tener un problema físico y tener que lidiar con ello provoca grandes dosis de ansiedad, si encima somos víctimas de una negligencia médica esto no hace más que agravar nuestro estado de desasosiego. Se ha demostrado que la ansiedad influye negativamente en nuestra salud en general, acentuando numerosas patologías o incluso siendo desencadenante de enfermedades funcionales. Esta no solamente dura mientras el paciente se encuentra enfermo sino que se alarga cuando se produce una negligencia, ya que un juicio puede durar dos o tres años hasta que se resuelva.

2. Desconfianza en el sistema de salud. La relación entre médicos y pacientes se basa en la confianza, nadie entraría en un quirófano si no confiase ciegamente en los cirujanos y el personal sanitario. Cuando se rompe esta confianza no solamente el paciente deja de confiar en el criterio médico del personal que cometió la negligencia sino que esta desconfianza se generaliza hacia todo el sistema. A la larga dejará de acudir a consultas, no seguirá los consejos de sus médicos de cabecera e incluso deje de ir a revisiones, lo cual puede conllevar a consecuencias catastróficas.

3. Desencadenan sentimientos de ira y resentimiento. Cuando somos conscientes de que hemos sido víctimas de una negligencia médica no solamente sentimos que han traicionado nuestra confianza, nos sentimos enfadados y estafados. El paciente no comprende por qué le ha tenido que pasar a él y se siente indefenso frente al sistema. Tienden en un primer momento a culpar al médico o al hospital dónde ha sucedido o si este es privado a ellos mismos por haber elegido esa opción. Es una reacción normal cuando nos acontece cualquier desgracia la de buscar culpables y sentir enfado, pero cuando este se queda atascado y no se trata se convierte en resentimiento. Al igual que la ansiedad, el resentimiento es uno de los sentimientos que actúan de forma nefasta en nuestra salud, se convierte en un círculo vicioso tóxico en el que la persona solamente es capaz de generar más y más ira y hostilidad. Nuestro cerebro reacciona a las emociones y manda señales al cuerpo, al igual que cuando estamos tristes nuestro cuerpo siente dolor. Un estado de malestar psicológico crónico en el organismo genera desde depresiones, alteraciones de las conductas (conductas autodestructivas como beber, drogas…) y puede llegar a generar una indefensión aprendida en el paciente que desencadene intentos de suicidio.

4. Sensación de indefensión y abandono. Las personas que han sido víctimas normalmente se sienten abandonadas a su suerte, en muchos casos debido a que el personal sanitario tiende a cerrar filas y a defenderse unos entre otros. Se sienten indefensos, desvalidos e incomprendidos, en muchos casos los familiares no alcanzan a ver que detrás de las secuelas físicas pueden llegar a subyacer secuelas psicológicas mucho más graves. Este sentimiento de indefensión conduce directamente al de la desesperanza, y esta a la depresión (no le ven sentido a la vida ya que ya nada depende de ellos). Estado el cual, una vez dado el alta puede generar apatía, pérdida de apetito, abstinencia en el trabajo incluso llegando a su pérdida, problemas familiares…

En estos casos, dos figuras que se vuelven indispensables desde el minuto uno en el que creemos haber sido víctimas de una negligencia son el psicólogo y el abogado especialistas en negligencias médicas. Los primeros porque atajarán cualquier problema psicológico derivado y los segundos porque serán los encargados de solucionar cualquier papeleo concerniente a futuras denuncias, recopilar información, indemnizaciones, etc. Con lo cual el paciente se sentirá respaldado, comprendido y protegido.

Las razones por las que acudimos al fisioterapeuta

fisioterapeuta madrid

Las clínicas de fisioterapia de Madrid son las más visitadas día a día por los vecinos. Ir a un fisioterapeuta Madrid como http://www.saludyejercicio.com/ se ha vuelto tan común como visitar a la familia los domingos por la tarde para comer.

Además de tener unos precios muy asequibles encontraremos buenos especialistas muy cerca  de nuestros hogares, por lo cual se vuelve bastante sencillo poder acudir a que nos traten.

En este post te contamos cuáles son los principales motivos por los que los Madrileños acuden a las clínicas de los fisioterapeutas.

Trabajo

Aunque suene raro la mayoría de las personas se lesionan en horario de trabajo. Ya sea por una lesión o accidente como por aquellas lesiones que se producen a lo largo del tiempo.

Pasamos la mayoría de nuestro tiempo sentados frente a la pantalla de un ordenador, si no adquirimos una postura adecuada y no tenemos  mobiliario ergonómico lo más probable que a la larga terminemos lesionados.

Los dolores de cuello, espalda, lumbares, contracturas, dolores de cabeza, vienen relacionados con unos malos hábitos de posturas al trabajar. Estar mal sentados, tener el ordenador en una mala posición son todo ello alicientes para tener que acudir a una clinica fisioterapia Madrid.

Además los que no trabajan en oficinas no se libran, estar muchas horas de pie también termina resintiendo la espalda y las articulaciones. Un mal gesto al levantar un objeto pesado puede ser la causa que te lleve a tener una lesión.

Además el estrés por el que pasamos diariamente influye a que los músculos estén más tensos y por lo tanto aumenta la probabilidad de crear más contracturas en la zona del cuello.

Deportes

El ocio forma parte de nuestra vida, cada día es más gente la que se apunta a hacer running o a salir a dar una vuelta los fines de semana con la bicicleta. Muchas veces queremos aprender un deporte nuevo y no seremos tan diestros.

Sin contar con la gente que acude diariamente a los gimnasios como forma de mantenerse en forma y relajarse.

Practicar un deporte también implica tener cuidado a la hora de elegir correctamente el vestuario adecuado para practicarlo y seguir correctamente unas pautas. Salir a correr con unas zapatillas no adecuadas puede provocarnos un esguince.

Te sorprenderías si supieras la gente que acude a un fisioterapeuta Madrid por un resbalón por no usar el calzado adecuado o por una lesión al no haber calentado bien los músculos antes de practicar ejercicio.

TIPOS DE ORTODONCIA

¿Qué es la ortodoncia?, La ortodoncia es una especialidad de la odontología que se encarga de la corrección de los dientes y huesos que se encuentran posicionados de manera incorrecta.

Los dientes que están en una mala posición y los que no muerden unos con los otros son muy difíciles de mantener limpios, por lo tanto, corren el riesgo de pérdida precoz debido a caries y enfermedades periodontales.

Las enfermedades periodontales ocasionan una tensión extra sobre los músculos de la masticación, lo cual puede generar dolores de cabeza, síndrome de ATM y dolores intensos en el cuello, hombros y espalda.

Los principales tipos de ortodoncia son:

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Cómo regular la presión arterial

La presión arterial, a nivel mundial, es uno de los principales causales indirectos de muertes en el mundo. No, ella no te mata, pero los efectos que causa, Sí. Todos los que la padecen, al saber esto, buscan cómo regular la presión arterial para evitar males mayores y poder alargar sus posibilidades de vida.

Nadie quiere morir tempranamente, el objetivo de la vida es otro, es disfrutarla, es largar nuestros días. Por esto y más, cuando la gente es diagnosticada con este mal, busca cómo regular la presión arterial. Pensando en ti, se han escogido los mejores consejos para que mantengas una presión estable, y mejores tu vida.

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¿Subir de peso? No con el aceite de coco

¿El subir de peso no es para ti una opción? ¿Estás en busca de una vida más saludable? ¿Quieres saber que te puede ayudar con ello? Es muy sencillo: El aceite de coco.

Aunque solo hayas escuchado de él como un ingrediente para el cabello, toma en cuenta que para mantener tu peso también es funcional y te lo vamos a demostrar.

 

El control de calorías

Entre los problemas de la actualidad se encuentra la obesidad. Muchas personas se mantienen estáticas en creencias erróneas sobre la suma y resta de las calorías, y no presta atención al lugar de procedencia de la misma.

Es de gran importancia conocer y controlar la procedencia de cada una de las calorías que ingieras. Toma en cuanta, no es igual unas 20 calorías que provienen de los carbohidratos que las procedentes de proteínas o en el caso del aceite de coco de las grasas saturadas.

Aceleración del metabolismo

Cada alimento que se ingiere crea efectos en el organismo y en las hormonas.

Es por ello que si se habla del aceite de coco, toma en cuenta que los triglicéridos de cadena media que contiene, logran una elevación en el gasto de energía, en comparación a las calorías que provienen de las cadenas largas de ácidos grasos.

Esto quiere decir que al ingerir aceite de coco, el subir de peso no es una opción, sino, que el metabolismo se acelera, lo que implica un gasto de energía mayor y terminando en una pérdida de grasa dañina significativamente.

La reducción del apetito

Un punto de gran interés sobre el aceite de coco, para los que quieren mantener una figura ideal, es que reduce el apetito. Esto se debe a que los cuerpos cetónicos que se forman contribuyen a la reducción del mismo.

La comprobación

En un estudio científico se realizó una prueba con el aceite de coco. Para ello se le suministró a seis adultos (sanos), diversas cadenas (media y larga) de ácidos grasos.

Aquellos que consumieron un nivel mayor de ácidos grasos de cadena media, durante el día obtuvieron 256 calorías menos que aquellos que ingirieron los ácidos grasos de la cadena larga. Esto ayuda a no subir de peso de forma natural.

Son muchas las propiedades del aceite de coco, que ayudaran a que tengas una vida más sana y ejemplar. Recuerda que subir de peso no es tu idea, toma en cuenta este increíble ingrediente natural.

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