Las clínicas de fisioterapia de Madrid son las más visitadas día a día por los vecinos. Ir a un fisioterapeuta Madrid como http://www.saludyejercicio.com/ se ha vuelto tan común como visitar a la familia los domingos por la tarde para comer.
Además de tener unos precios muy asequibles encontraremos buenos especialistas muy cerca de nuestros hogares, por lo cual se vuelve bastante sencillo poder acudir a que nos traten.
En este post te contamos cuáles son los principales motivos por los que los Madrileños acuden a las clínicas de los fisioterapeutas.
Trabajo
Aunque suene raro la mayoría de las personas se lesionan en horario de trabajo. Ya sea por una lesión o accidente como por aquellas lesiones que se producen a lo largo del tiempo.
Pasamos la mayoría de nuestro tiempo sentados frente a la pantalla de un ordenador, si no adquirimos una postura adecuada y no tenemos mobiliario ergonómico lo más probable que a la larga terminemos lesionados.
Los dolores de cuello, espalda, lumbares, contracturas, dolores de cabeza, vienen relacionados con unos malos hábitos de posturas al trabajar. Estar mal sentados, tener el ordenador en una mala posición son todo ello alicientes para tener que acudir a una clinica fisioterapia Madrid.
Además los que no trabajan en oficinas no se libran, estar muchas horas de pie también termina resintiendo la espalda y las articulaciones. Un mal gesto al levantar un objeto pesado puede ser la causa que te lleve a tener una lesión.
Además el estrés por el que pasamos diariamente influye a que los músculos estén más tensos y por lo tanto aumenta la probabilidad de crear más contracturas en la zona del cuello.
Deportes
El ocio forma parte de nuestra vida, cada día es más gente la que se apunta a hacer running o a salir a dar una vuelta los fines de semana con la bicicleta. Muchas veces queremos aprender un deporte nuevo y no seremos tan diestros.
Sin contar con la gente que acude diariamente a los gimnasios como forma de mantenerse en forma y relajarse.
Practicar un deporte también implica tener cuidado a la hora de elegir correctamente el vestuario adecuado para practicarlo y seguir correctamente unas pautas. Salir a correr con unas zapatillas no adecuadas puede provocarnos un esguince.
Te sorprenderías si supieras la gente que acude a un fisioterapeuta Madrid por un resbalón por no usar el calzado adecuado o por una lesión al no haber calentado bien los músculos antes de practicar ejercicio.
